Wij zijn Jeffrey en Kirsten Goos uit IJmuiden en wij hebben onze ultieme droom gerealiseerd door onze eigen gym te openen. We zijn beide al meer dan 10 jaar actief in dit vak en hebben zo veel ervaring opgedaan in allerlei verschillende specialisaties. Op basis hiervan kunnen we onze klanten zo goed mogelijk ondersteunen en begeleiden, zodat u uw gewenste doelstelling kunt behalen!
Ons doel is mensen te laten inzien dat ze zoveel meer kunnen dan ze denken. Dit dragen we op een professionele en daadkrachtige manier uit. We helpen, begeleiden en leiden onze klanten op, zodat ze niet enkel onze aanwijzingen opvolgen, maar ook begrijpen waarom we ze bepaalde dingen laten doen. Onze coaching is evidence-based, wat inhoudt dat we onze klanten begeleiden op basis van de meest recente wetenschappelijke bevindingen.
Onze trainers dragen een evidence-based coaching uit, wat inhoudt dat we onze klanten begeleiden op basis van de meest recente wetenschappelijke bevindingen. Door meerdere specialisaties te bundelen, kunnen we een breed scala aan trainingen aanbieden.
Lees meer over onsSindskort hebben wij een eigen gym! We zijn nog druk bezig met verbouwen, maar zorgen ervoor dat de gym super mooi wordt. Binnenkort kunt u bij ons terecht om te sporten, maar natuurlijk ook voor advies!
Neem contact op
In 2024 zette ik een punt achter 15 jaar voetbal. Een lastige en harde keuze, maar een die nodig was om echt op zoek te gaan naar mijzelf en wie ik wilde zijn. Het eerste jaar genoot ik van vrijheid,...
Lees meer chevron_right
Waterskiën de sport die ik al jaren met veel passie beoefen. Om deze zeer intensieve sport, waar veel van je fysieke en mentale gesteldheid wordt gevraagd, optimaal te kunnen beoefenen ben ik zelfstandig gaan trainen in een sportschool. Na een...
Lees meer chevron_right
Dennis (52): Van 95+ kg naar fotoshoot shape in 6 maanden Dennis begon vier jaar geleden op 48-jarige leeftijd met personal training. Op dat moment woog hij meer dan 95 kg, met 30% lichaamsvet, en had hij een duidelijk doel:...
Lees meer chevron_rightWe hebben al veel verschillende mensen mogen en kunnen helpen hun doelen te bereiken. We vinden het belangrijk dat iedereen zich fijn voelt bij de trainingen en/of eetschema's die wij voor hen maken. De mensen die u voor zijn geweest, vonden deze manier van trainen erg fijn, dus waar wacht u nog op?
Vrijblijvend intakegesprek"*" geeft vereiste velden aan
Velserduinplein 3
1971 BR IJmuiden
Ma t/m Zo: 06:00 uur – 21:00 uur
Zelfstandig sporten tot 21:00 uur
