Ik ben Kirsten Goos, mede-eigenaar van Goos PTC. Samen met mijn man, Jeffrey, geef ik trainingen in onze studio in IJmuiden. Ik geef personal training en small group fitness. Een aantal jaar geleden ben ik begonnen mij te verdiepen in pre- en postnatale fitness. Trainen met zwangeren vind ik onwijs leuk. Het geeft mij super veel voldoening om vrouwen te begeleiden en te ondersteunen bij hun zwangerschap én ze zo goed mogelijk voor te bereiden op de bevalling en de periode daarna.
Naast dat ik zelf natuurlijk ook aan fitness doe, vind ik het ook heel leuk om nieuwe dingen te leren en lekker in de natuur te zijn. Daarnaast probeer ik mij zoveel mogelijk te blijven ontwikkelen op het gebied van training en voeding.
Het verhaal van Coby Na een paar jaar zelf aanmodderen en een enorme terugval besloot ik in 2016 voor het eerst te starten met Personal Body Plan. In het halfjaar leerde ik veel en behaalde ik goede resultaten. Na dit...
Lees meer chevron_right
Het verhaal van Stephanie Ik kende Personal Body Plan al een tijdje via social media. Vier maanden geleden ging ik zelf de strijd aan tegen de kilo’s en al snel dacht ik: ‘Waar ben ik aan begonnen?’ Het is namelijk...
Lees meer chevron_right
Het verhaal van Eva Een lange tijd zat ik niet lekker in mijn vel. Ik was vaak futloos, dacht niet na over wat ik at en was aan het jojoën met mijn gewicht. Nadat mijn vriend klaar was met Personal...
Lees meer chevron_rightWe hebben al veel verschillende mensen mogen en kunnen helpen hun doelen te bereiken. We vinden het belangrijk dat iedereen zich fijn voelt bij de trainingen en/of eetschema's die wij voor hen maken. De mensen die u voor zijn geweest, vonden deze manier van trainen erg fijn, dus waar wacht u nog op?
Vrijblijvend intakegesprek"*" geeft vereiste velden aan
Kennemerlaan 163
1972 EM IJmuiden
Ma t/m Zo: 06:00 uur – 21:00 uur
Zelfstandig sporten tot 21:00 uur
