Personal training

Wat is personal training?

Hoelang loopt u al rond met het idee dat u iets aan uw lichaam wilt doen? Wacht niet langer! Wij staan klaar om u gedurende het hele proces optimaal te begeleiden. We beginnen door te kijken naar de doelen die u kunt stellen aan uzelf en uw trainingen. Vervolgens stellen we een op maat gemaakt trainingsschema en eventueel een voedingsschema voor u op. Tijdens het traject blijven we u intensief coachen en begeleiden, zodat u al uw doelstellingen kunt behalen. Wij gaan u helpen de beste versie van uzelf te worden!

Een aanpak op maat

Bij Goos Personal Training & Coaching geloven we niet in één specifieke aanpak. We werken veel liever met een veelzijdig en op maat gemaakt plan. Bij ons staat persoonlijke aandacht, opleiden en uitleggen centraal. Het is namelijk ook belangrijk dat u begrijpt waarom u iets doet en welke resultaten dit op zal leveren. We begeleiden u in uw gedrag, voeding en training, zodat u uw doelen op een zo efficiënt mogelijke manier kunt bereiken!

De voordelen

• Een op maat gemaakt trainingsschema
• Een persoonlijk, op maat gemaakt voedingspatroon met health marker
• Opleiding over gedrag en keuzes
• Herstel van en actieve feedback op health markers

Kosten