Een half jaar later durfde ik dan ook eindelijk voor het eerst rond te lopen in een tanktop. ⁣

Jimmy-Lois

⁣Mijn hele leven heb ik me onzeker gevoeld over hoe mijn lijf eruit zag. Als kind was ik een lange slungel. ⁣

Met mijn 1 meter 93 en schouders die een stukje breder zijn dan m’n taille, heb ik altijd moeite gehad met het vinden van kleding die goed past. Maar naast de niet passende kleren, werd ik vooral onzeker van mijn lange slungelige houding en mijn hyper mobiliteit.⁣

Naast de onzekerheid over mijn lijf kreeg ik ook vaak te horen dat ik ‘niet goed genoeg’ was. Of dit nu om sporten ging, om mijn leerniveau of de eeuwige game-nerd die maar beter achter zijn schermpje kon blijven zitten.  ⁣

Twee jaar geleden ging bij mij de knop om. Het was tijd om onder ogen te komen dat ik niet gezond, niet fit en veel te onzeker was. Zonder shirt op het strand lopen vond ik verschrikkelijk. Ik besloot om me in te schrijven bij Personal Body Plan. Ik ging direct vol aan de bak en voelde me steeds beter. Een half jaar later durfde ik dan ook eindelijk voor het eerst rond te lopen in een tanktop. ⁣

Daarna dacht dat ik het wel zelf kon. Ik volgde geen Personal Body Plan en in een half jaar tijd werd mijn harde werk volledig afgebrokkeld. ⁣

December vorig jaar was ik er klaar mee. Ik was ontevreden over hoe ik eruit zag en hoe ik me voelde. Ik besloot om dit keer wat meer voorwerk te doen en echt opzoek te gaan naar een coach die mij snapte. Deze match vond ik in mijn coach Jeffrey Goos. ⁣

Sporten werd leuk en werken aan een gezond en sterk lijf werd een uitdaging die ik elke dag aan wilde gaan. Van bewust met eten omgaan en flink afvallen, naar nog bewuster met eten omgaan om weer aankomen in de bulk fase. Jeffrey helpt me niet alleen met een sterker lijf, maar ook met het wegnemen van die stapels onzekerheid. En die kleren? Die beginnen steeds beter te passen. ⁣